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Die Kinesiotherapie, auch als Bewegungstherapie bekannt, nutzt gezielte und professionell angeleitete Übungen, um Funktionalität wiederherzustellen, Kraft aufzubauen und Stabilität zurückzugewinnen.

Unabhängig davon, ob eine Verletzung, Operation, chronische Erkrankung oder längere Inaktivität vorliegt, hilft diese Methode dem Körper schrittweise, ohne Schmerzen und Einschränkungen das Gleichgewicht und alltägliche Aktivitäten wieder zu erlangen.

Im Rehab Seniorenzentrum stellt die Kinesiotherapie einen zentralen Bestandteil der Rehabilitation dar und erfolgt unter Aufsicht von Physiotherapeuten in einer Umgebung, die Sicherheit, Komfort und die realistischen Fähigkeiten jedes Bewohners berücksichtigt.

Terapijska šetnja starije žene uz pomoć fizioterapeuta radi oporavka pokretljivosti i stabilnosti

Was ist kinesiotherapie?

Kinesiotherapie ist ein Teilbereich der Physiotherapie, basierend auf exakt dosierten und kontrollierten Bewegungen, mit dem Ziel, die Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern oder wiederherzustellen.

Die Übungen sind nicht universell, sondern werden individuell entsprechend den Fähigkeiten und Zielen jeder Bewohnerin und jedes Bewohners erstellt.

Arten der kinesiotherapie

Arten der Kinesiotherapie umfassen:

  • Aktiv, wobei Patienten Bewegungen eigenständig ausführen, häufig zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer.
  • Passiv, wobei die Therapeutin oder der Therapeut Bewegungen ohne aktive Beteiligung des Bewohners führt; vorteilhaft bei Steifheit oder längerer Immobilität.
  • Aktiv-assistiert, eine Kombination, bei der der Bewohner die Bewegung beginnt und die Therapeutin oder der Therapeut diese unterstützt, um sie vollständig durchzuführen.

Übungen können durchgeführt werden, um Bewegungsumfang zu erhöhen, Gleichgewicht und Koordination zu verbessern, Stabilität zu steigern sowie das Vertrauen in alltägliche Bewegungen zurückzugewinnen.

Der größte Nutzen der Kinesiotherapie liegt in der Verbindung zwischen Therapie und funktionellen Zielen – eigenständiges Gehen, sichereres Stehen, unabhängiges Ankleiden oder Rückkehr zu Aktivitäten, die zuvor schwierig oder unmöglich waren.

Formen der Kinesiotherapie

In der modernen Rehabilitation kommen unterschiedliche Formen der Kinesiotherapie zum Einsatz, abhängig von Diagnose, funktionalem Zustand der Patienten und therapeutischem Ziel. Die Übungen werden individuell nach Intensität, Dauer und Engagement des Patienten angepasst und dienen therapeutischen, korrigierenden und präventiven Zwecken.

Zu den häufigsten angewandten Formen der Kinesiotherapie zählen:

  • Korrekturübungen, besonders bei Kindern und Erwachsenen mit Haltungsschäden (Skoliose, Kyphose, Plattfüße).
  • Übungen bei Osteoporose, zur Muskelkräftigung und Verbesserung der Körperstabilität.
  • Kinesiotherapie bei zervikalen und lumbalen Syndromen, zur Behandlung von Nacken- und Rückenschmerzen (Bandscheibenvorfall, Spondylose, Bandscheibenprotrusion).
  • Therapie nach Frakturen und Gelenkverletzungen, einschließlich Luxationen, Verstauchungen, Handgelenk- oder Sprunggelenkfrakturen.
  • Entspannungs- und Atemübungen, zur Regulierung des Muskeltonus und Wiederherstellung der Bewegungskontrolle.
  • Präoperative und postoperative Kinesiotherapie, insbesondere nach Knieverletzungen (Meniskus, Kreuzband) und Hüftoperationen.
  • PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation), eine Methode, welche Nerven und Muskeln durch spezifische Bewegungen aktiviert, um Funktionalität, Haltung und Kraft wiederherzustellen.
  • Neurorehabilitative Techniken wie Bobath, Vojta, Frenkel und Kabat, angewandt bei neurologischen Erkrankungen und Zuständen.

Allen Formen gemeinsam ist das Ziel, die Funktionsfähigkeit wiederherzustellen, die Körperkontrolle zu verbessern und den Grad der Unabhängigkeit zu erhöhen.

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Wie wird die Kinesiotherapie durchgeführt?

Die Kinesiotherapie beginnt mit einer professionellen Beurteilung durch einen Therapeuten oder Facharzt für physikalische Medizin, auf deren Basis ein individueller Übungsplan erstellt wird. Dieser Plan wird nach Diagnose, Therapiezielen und Fähigkeiten der Bewohnerin oder des Bewohners angepasst.

Die Übungen erfolgen unter kontrollierten Bedingungen, meist individuell mit einer Therapeutin oder einem Therapeuten. Behandlungen können sich auf die Steigerung der Mobilität, Stärkung spezifischer Muskelgruppen, Verbesserung von Gleichgewicht oder Koordination konzentrieren.

Durch kontinuierlichen Einsatz und schrittweisen Fortschritt stellt der Patient nicht nur die Funktionalität wieder her, sondern gewinnt auch das Vertrauen in den eigenen Körper zurück. Abhängig von den Zielen erfolgt die Kinesiotherapie auf Matten, mit unterstützenden Hilfsmitteln, in speziellen Übungsräumen oder im Rahmen eines funktionellen Trainings.

Während aller Therapiephasen wird der Fortschritt überwacht und der Plan bei Bedarf angepasst, um Stagnation oder Überlastung zu vermeiden. So ist eine kontinuierliche und sichere Genesung Schritt für Schritt gewährleistet.

Für wen ist die Kinesiotherapie geeignet?

Die Kinesiotherapie richtet sich an Personen jeden Alters mit eingeschränkter Bewegungsfunktion, Schmerzen, Schwäche oder Einschränkungen bei alltäglichen Aktivitäten.

Sie wird am häufigsten bei Patientinnen und Patienten angewandt, die sich von Verletzungen, Operationen, neurologischen und rheumatischen Erkrankungen erholen, sowie bei Menschen, die ihre Beweglichkeit erhalten und einer weiteren Verschlechterung der Funktionalität vorbeugen wollen.

Besonders nützlich ist sie für:

  • Menschen mit Schmerzen in Rücken, Nacken, Gelenken und Muskeln.
  • Personen in der Erholungsphase nach Frakturen, Knie-, Hüft- oder Schulteroperationen.
  • Patientinnen und Patienten mit neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, Multipler Sklerose oder Parkinson.
  • Ältere Erwachsene, die ihr Gleichgewicht und ihre Stabilität erhalten möchten.
  • Menschen mit schlechter Körperhaltung, Haltungsschäden und schwacher Muskulatur.
  • Patientinnen und Patienten mit chronischen Erkrankungen, bei denen Bewegung eingeschränkt oder schmerzhaft ist.

Dank ihres breiten Anwendungsspektrums und ihrer Anpassungsfähigkeit kommt die Kinesiotherapie auch präventiv bei Personen zum Einsatz, die ihren Körper stärken, die Bewegungskontrolle verbessern und das Verletzungsrisiko verringern möchten.

Schmerzen und Nebenwirkungen der Kinesiotherapie

Übungen, die während der Kinesiotherapie durchgeführt werden, sind normalerweise nicht schmerzhaft, aber Gefühle von Ermüdung, leichtem Unwohlsein oder Muskelverspannungen können während oder nach den Behandlungen auftreten. Dies ist eine normale, vorübergehende körperliche Reaktion auf Bewegung, insbesondere bei Personen, die längere Zeit nicht aktiv waren oder Verletzungen oder Operationen hinter sich haben.

In seltenen Fällen können Patientinnen und Patienten einen leichten Schmerz in den behandelten Bereichen verspüren, der jedoch als normale Folge der Muskel- und Gewebeaktivierung gilt. Alle Übungen erfolgen unter Aufsicht einer Therapeutin oder eines Therapeuten, der jederzeit die Intensität und Belastung entsprechend der Empfindungen der Patienten anpassen kann.

Nebenwirkungen sind selten und in der Regel mild ausgeprägt. Vorübergehende Erschöpfung, Schwächegefühl oder leichter Schwindel können vorkommen, besonders zu Beginn der Therapie.

Erfahrungen von Patientinnen und Patienten mit der Kinesiotherapie

Die Praxis zeigt, dass regelmäßiges Durchführen speziell angepasster Übungen bereits nach wenigen Behandlungen zu sichtbaren Verbesserungen führt. Patientinnen und Patienten bemerken typischerweise eine Schmerzlinderung, gesteigertes Vertrauen in Bewegungen und eine leichtere Bewältigung alltäglicher Aktivitäten.

Die Übungen erfolgen in einem Tempo, das den individuellen Fähigkeiten und dem jeweiligen Zustand entspricht, stets unter ständiger Aufsicht einer Therapeutin oder eines Therapeuten. Diese überwachen sorgfältig den Fortschritt, korrigieren die Technik und passen die Intensität bei Bedarf an.

Besonderer Wert wird auf richtige Atmung, koordinierte Bewegungen und schrittweisen Kraftaufbau gelegt, da präzise angeleitete Bewegung den entscheidenden Unterschied bei der Genesung und beim Wiedererlangen der Kontrolle über den eigenen Körper macht.

Preise der Kinesiotherapie

Der Preis der Kinesiotherapie richtet sich nach Art der Übungen, Dauer der Behandlung sowie danach, ob sie einzeln oder als Teil eines umfassenderen Rehabilitationsprogramms angewandt wird. Die Programme werden individuell angepasst und entstehen nach fachlicher Beurteilung durch Fachärzte für physikalische Medizin und Therapeuten.

Für weitere Informationen über Preise, verfügbare Termine und Terminvereinbarungen besuchen Sie bitte unsere Kontaktseite.

Im Reha Seniorenzentrum stehen zusätzlich weitere Therapien zur Verfügung, die mit der Kinesiotherapie kombiniert werden können, einschließlich Physiotherapie, Magnetfeldtherapie, Ultraschalltherapie, Elektrotherapie, Hydrotherapie, Massagen sowie Gruppenübungen.

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